Farsi troppe docce fa bene o male alla nostra pelle? Nelle righe successive scopriamo insieme la risposta, facendoci aiutare dal consiglio degli esperti, per sapere al meglio come regolarci.
Ricorrere spesso all’uso della doccia, non solo risulta essere uno spreco di soldi e un danno all’impatto ambientale, ma può mettere a repentaglio anche la salute del vostro corpo. Scopriamo perché nelle prossime righe.
Lo studio condotto all’Università dello Utah
Nell’Università dello Utah è stato condotto uno studio sul perché farsi troppe docce può risultare nocivo al nostro corpo. Gli studiosi in questione hanno evidenziato una correlazione tra ciò che riguarda la frequenza delle docce e quella che è l’efficienza del nostro sistema immunitario. Il lavoro degli esperti è stato quello di monitorare un campione specifico di soggetti appartenenti alla popolazione dello Yanomami, una delle più famose tribù del Sud America.
Esaminando i microbi presenti sulla pelle di questa popolazione, i ricercatori del polo statunitense hanno riscontrato ceppi mai visti su un qualsiasi altro gruppo umano. Addirittura, sono stati riscontrati batteri completamente resistenti agli antibiotici. Il tutto, considerando che questa popolazione non ha mai fatto uso dei medicinali in questione.
Gli effetti dell’occidente sul microbioma umano
In questa loro ricerca, gli studiosi dell’università statunitense hanno concluso affermando che, a causa dell’aumento della frequenza di docce in Occidente, il microbioma umano – l’insieme di microrganismi simbiotici che convivono all’interno del nostro organismo senza danneggiarlo – risulta essere sempre meno diversificato. Nonostante questi dati, però, non sono riusciti a dare un numero preciso di quante docce sono da considerarsi tollerabili per la nostra pelle e per mantenere la diversità del microbioma cutaneo.
Bisogna porre attenzione alla forfora
Abusare della doccia è pericoloso soprattutto per la cute della propria testa: essa ha il compito di prevenire la formazione della forfora, una problematica che affligge milioni di persone. Se la cute viene sfregata continuamente, sia dai lavaggi che dalle numerose sostanze oleose dei balsami, essa si consuma, facendo venire meno la sua funzione principale. Inoltre, si può riscontrare anche un problema alla colorazione dei propri capelli, rendendoli più pallidi oltre che più crespi.
Ma aggiungendo una postilla su quanto scritto precedentemente sul microbioma della pelle, anche qui nel caso si esagerasse troppo con la doccia, si potrebbe incorrere a diversi squilibri sul proprio sistema immunitario, creando scompensi sulla sua efficienza. Ma anche la pelle ne risente tanto: un lavaggio estremamente ricorrente, almeno di più volte al giorno, può portare la pelle ad arrossarsi e ad essere più pruriginosa. In questo modo si va a danneggiare quello che prende il nome di strato corneo.
Esso viene definito anche come pelle della pelle, perché compone lo strato più esterno dell’epidermide. È composto da cellule prive di vita, totalmente appiattite che formano delle lamelle prive di nucleo. Il suo compito è quello di mantenere idratato lo strato cutaneo, quindi, nel caso andasse incontro a numerosi strofinamenti dovuti ai tanti lavaggi, metterebbe in serio rischio la sua funzione principale.
In sintesi, come è possibile monitorare dalle parole degli esperti, fare un uso eccessivo delle docce può portare a degli effetti controproducenti. Ciò non significa che non bisogna avere cura nella propria igiene personale, ma bisogna procedere con parsimonia e con prodotti naturali.